GuttaBoyz innebandy

Toppmeny

  • Hjem
  • Kalender
  • Treningstider
  • Seriespill 2016/2017
  • Spillere
  • Om GuttaBoyZ
  • Premieskapet
  • Arkiv
  • Kontakt

21 December, 2010

Skjerming

Email ThisBlogThis!Share to XShare to FacebookShare to Pinterest

No comments:

Post a Comment

Newer Post Older Post Home
Subscribe to: Post Comments (Atom)

Lyst til å spille med oss?

Lyst til å spille med oss?
Vi er 25 medlemmer, noen mer aktive enn andre og ferdigheter og ambisjonsnivået varierer. Alle er med for å holde seg i form med noe som er moro, og trener med oss fra 1-3 ganger i uken. Normalt er vi fullt opp med folk, men i perioder har vi plass til et par mann eller damer til på treningene våre. Ta gjerne kontakt hvis du er interessert. (Klikk på bildet).

Treningstider 2017/2018/2019

Mandag kl 2100-2200, Kråkstadhallen (stor bane)
Tirsdag kl 2030-2200, Ski skole aulaen
Torsdag kl 2030-2200, Ski skole aulaen

Treningskamper på hjemme på mandager, borte på ulike dager.

Kampkvelder 2017/2018

Torsdag 28/9 mot DFI (Frogn Arena møte kl 20)

Torsdag 12/10 mot DFI (Frogn Arena møte kl 20)
Mandag 23/10 mot Sogsti (Kråkstadhallen, møte kl 2050)

Tirsdag 21/11 mot Kråkstad (Kråkstadhallen, møte kl 2050)
Mandag 11/12 mot Kråkstad (Kråkstadhallen, møte kl 2050)

Seriespill 2016/17

Tabell/Resultater/Kamper

Siste kommentarer

Loading...

Aktuelt utstyr - rimeligere fra ebay

Knestøtte Tennisalbue Knevarmer

Temaer

Film (18) Kamper (190) Regler (7) Skade (8) Spillere (23) Styre & stell (21) Treninger (109) Utstyr (11) Øvelser (6)

Søk på denne siden

EuropaCup - norske lag med

Tøying og egenmassasje

Tøying og egenmassasje
Noen effektive øvelser som løser opp ømme muskler etter innebandytrening

Unngå skade i innebandy

Unngå skade i innebandy
Vi har samlet øvelser for forebygging og behandling av skader på innebandybanen.

Skifte grip og blad

Skifte grip og blad
Filmer og tekst som viser deg hvordan

GuttaBoyz og Kråkstad arrangerer cup

GuttaBoyZ Video

Siste innlegg

Mest lest siste måned

  • Unngå skade i innebandy
    Det er ikke til å komme fra; Vi har stadig noen mann ute med skade. Det er gjerne knær, ankler, rygg albuer, håndledd og skuldre som streik...
  • Hvordan bytte, forme, feste blad og skifte grip (Oppdatert med filmer)
    Tipsene under kommentarer er sakset fra siden www.run-go.fi
  • Om GuttaBoyz
    GuttaBoyz er et treningstilbud til mer eller mindre spreke herremenn og damer  som ønsker å holde seg i form med innebandy, men ikke spil...
  • Hjemmesiden bygges om
    .. og det betyr at den kan være mangelfull og ustabil et par dager fremover og gjennom helgen. Grunnen til redesign er at malen nettsiden bl...
  • Hopp-regelen i innebandy
    Etter torsdagens kamp mot DFI tok jeg en titt på hopp-regelen. Slik jeg leser den er det tillatt å hoppe å sprette så mye man vil, så lenge ...
  • Nytt om sesongen 2023 - 2024
    TRENINGSTID Vi har fått tildelt samme treningstider som i år: Mandag Kråkstadhallen kl 21, tirsdag og tordag i aulaen kl 20.30 TRENINGSAVGIF...
  • Påmelding til tirsdagstreninger fremover
    Påmelding under kommentarer senest kl 16 hver tirsdag for den som vil trene. Ved færre enn 4 blir treningen avlyst uten nærmere beskjed h...
  • Fullsize innebandymål gis bort til en ung og lovende spiller
    Daniel har et innebandymål med nett og droppnett som har stått og samlet støv i garasjen i noen år. Det gis bort til noen som har skikk...
  • Slider images GuttaBoyZ
  • Treningskamp mot Block Watne mandag 16/11 (AVLYST - vanlig trening for alle)
    For alle som trener med oss. Start kl 21. Påmelding under kommentarer. (16/11) Fikk i dag melding fra BW om at de ikke klarer å stille la...

Arkiv kronologisk

  • ►  2023 (2)
    • ►  Jun (1)
    • ►  May (1)
  • ►  2022 (1)
    • ►  Sep (1)
  • ►  2021 (1)
    • ►  Mar (1)
  • ►  2018 (15)
    • ►  Aug (3)
    • ►  Jul (1)
    • ►  Jun (1)
    • ►  May (3)
    • ►  Apr (2)
    • ►  Mar (4)
    • ►  Feb (1)
  • ►  2017 (35)
    • ►  Dec (2)
    • ►  Nov (2)
    • ►  Oct (1)
    • ►  Sep (2)
    • ►  Aug (2)
    • ►  May (2)
    • ►  Apr (7)
    • ►  Mar (7)
    • ►  Feb (4)
    • ►  Jan (6)
  • ►  2016 (46)
    • ►  Dec (4)
    • ►  Nov (1)
    • ►  Oct (3)
    • ►  Sep (3)
    • ►  Aug (2)
    • ►  Jul (1)
    • ►  Jun (5)
    • ►  May (3)
    • ►  Apr (4)
    • ►  Mar (4)
    • ►  Feb (6)
    • ►  Jan (10)
  • ►  2015 (54)
    • ►  Dec (3)
    • ►  Nov (7)
    • ►  Oct (4)
    • ►  Sep (4)
    • ►  Aug (6)
    • ►  Jun (6)
    • ►  May (4)
    • ►  Apr (7)
    • ►  Mar (3)
    • ►  Feb (7)
    • ►  Jan (3)
  • ►  2014 (58)
    • ►  Dec (4)
    • ►  Nov (5)
    • ►  Oct (5)
    • ►  Sep (11)
    • ►  Aug (4)
    • ►  Jun (2)
    • ►  May (5)
    • ►  Apr (4)
    • ►  Mar (4)
    • ►  Feb (8)
    • ►  Jan (6)
  • ►  2013 (62)
    • ►  Dec (4)
    • ►  Nov (1)
    • ►  Oct (3)
    • ►  Sep (5)
    • ►  Aug (6)
    • ►  Jun (8)
    • ►  May (1)
    • ►  Apr (7)
    • ►  Mar (9)
    • ►  Feb (9)
    • ►  Jan (9)
  • ►  2012 (30)
    • ►  Dec (2)
    • ►  Nov (3)
    • ►  Oct (3)
    • ►  Sep (2)
    • ►  Aug (2)
    • ►  May (3)
    • ►  Apr (4)
    • ►  Mar (4)
    • ►  Feb (4)
    • ►  Jan (3)
  • ►  2011 (41)
    • ►  Dec (5)
    • ►  Nov (1)
    • ►  Oct (4)
    • ►  Sep (2)
    • ►  Aug (1)
    • ►  Jun (5)
    • ►  May (2)
    • ►  Apr (5)
    • ►  Mar (2)
    • ►  Feb (11)
    • ►  Jan (3)
  • ▼  2010 (54)
    • ▼  Dec (23)
      • Nytt år - med gode muligheter til å forbedre formen.
      • Skudd-typer
      • God jul til alle! Bruk hvilen godt :-)
      • Skjerming
      • Kråkstad inviterer oss ut på glattisen onsdag 22. ...
      • Én eller to hender på kølla?
      • Klikk-klakk? Da må dette sitte
      • Trening i desember
      • Dagens lirare: # 2 TOMMY
      • Dagens lirare: # 23 DENNIS
      • FIN-SWE Highlights WFC2010
      • Dagens lirare: # 10 KJELL
      • Dagens lirare: # 30 EGIL
      • Dagens lirare: # 9 JOHN
      • Dagens lirare: # 15 LARS
      • Dagens lirare: # 1 HALLGEIR
      • VM kvartfinale Norge-Sverige
      • Dagens lirare: # 17 ROYNE
      • Kråkstad inviterer til Hockey ute torsdag 9/12 kl ...
      • Dagens lirare: # 16 KJETIL
      • Dagens lirare: # 11 JOHAN
      • Dagens Lirare: # 4 EDWARD
      • OldBoyZ Julekalender - Dagens Lirare
    • ►  Nov (2)
    • ►  Oct (6)
    • ►  Sep (2)
    • ►  Aug (1)
    • ►  Jul (1)
    • ►  Jun (4)
    • ►  May (1)
    • ►  Apr (1)
    • ►  Mar (8)
    • ►  Feb (3)
    • ►  Jan (2)
  • ►  2009 (17)
    • ►  Dec (2)
    • ►  Nov (4)
    • ►  Oct (4)
    • ►  Sep (7)

Test februar

Bloggere i Norge

Arkiv tema

  • Film (18)
  • Kamper (190)
  • Øvelser (6)
  • Regler (7)
  • Skade (8)
  • Spillere (23)
  • Styre & stell (21)
  • Treninger (109)
  • Utstyr (11)

Tabell og resultater tidligere år

2012/2013/2014

Sidevisninger
© GuttaBoyz innebandy - Tommy W. Stubsveen. Powered by Blogger.